Workshop – Ernährung für die ganze Familie

Im Workshop „Gesunde Ernährung für die ganze Familie“ erfährst du, wie gesunde Ernährung eigentlich aussieht und wie sie sich leicht in den Familienalltag integrieren lässt.

Inhalt

Wir besprechen, wie eine möglichst optimale Ernährung aussieht und welche Vorteile sie mit sich bringt. Natürlich gehen wir auch auf gängig Ernährungsmythen ein und darauf, was uns davon abhält, dass wir uns optimal ernähren. Selbstverständlich dürfen auch ein paar schnelle und einfache Rezepte nicht fehlen.

Zielgruppe

Die richtige Ernährung ist in jedem Alter immens wichtig, daher ist der Workshop für alle Interessierten gedacht.

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